Stresshantering och självledarskap
Konkreta verktyg för att hantera ovisshet samt öka lugn och tron på dig själv. Att vara jobbsökande kan vara en av de mest mentalt påfrestande situationer man kan hamna i. Dagens samhälle och arbetsliv kräver att vi är drivna, uppvisar en inre stryka och ”står stadigt när det blåser”. I en orolig värld med mycket förändringar är det viktigare än någonsin att som arbetssökande kunna hantera stress och ovisshet för att lyckas nå sina mål samt att må bra under resans gång.
Tillfällen
Du får med dig tips som är lätta att få in i vardagen. Teori varvas med praktiska övningar, reflektioner och diskussioner.
Ur innehållet
• Struktur och rutiner för ditt självledarskap
• Olika metoder för stresshantering, vilken passar dig bäst?
• Förståelse för ditt personliga energikonto
• Fokus på rätt saker, det du kan påverka
Du blir av med:
• Kaoset i jobbsökarvardagen
• Onödiga energitjuvar
• Osunda rädslor
Föreläsare
Johanna Kagerup är utbildare och föreläsare inom stresshantering, självledarskap och hälsa. Hon har arbetat med och utbildning och grupputveckling i hela sitt yrkesverksamma liv inom både den offentliga sektorn och i det privata näringslivet.
Praktisk information
Ha gärna kameran på under webbinariet, gärna i början och i slutet så att vi kan se varandra men det är inget måste.
Tips på fler webbinarier
Så lyckas du på anställningsintervjun!
I vårt webbinarium får du alla verktyg och tips du behöver för att imponera på intervjun och lämna ett bestående, positivt avtryck. Att vara väl förberedd inför intervjun gör dig tryggare, minskar nervositeten och får dig att framstå som mer professionell.
Dag:
Tid:
Sista anmälningsdag:
Att driva eget - för dig som kommit en bit i processen
Det här är ett webbinarium som vänder sig till dig som kommit en bit på vägen - kanske kommer du snart starta ditt företag?
Dag:
Tid:
Sista anmälningsdag:
Skapa handlingskraft i ditt jobbsökande
Det här webbinariet riktar sig till dig som söker jobb. Vi går igenom hur du kan ta dig förbi dina hinder och lyckas i ditt jobbsökande.
Dag:
Tid:
Sista anmälningsdag: