Stresshantering och självledarskap
Konkreta verktyg för att hantera ovisshet samt öka lugn och tron på dig själv. Att vara jobbsökande kan vara en av de mest mentalt påfrestande situationer man kan hamna i. Dagens samhälle och arbetsliv kräver att vi är drivna, uppvisar en inre stryka och ”står stadigt när det blåser”. I en orolig värld med mycket förändringar är det viktigare än någonsin att som arbetssökande kunna hantera stress och ovisshet för att lyckas nå sina mål samt att må bra under resans gång.
Tillfällen
Du får med dig tips som är lätta att få in i vardagen. Teori varvas med praktiska övningar, reflektioner och diskussioner.
Ur innehållet
• Struktur och rutiner för ditt självledarskap
• Olika metoder för stresshantering, vilken passar dig bäst?
• Förståelse för ditt personliga energikonto
• Fokus på rätt saker, det du kan påverka
Du blir av med:
• Kaoset i jobbsökarvardagen
• Onödiga energitjuvar
• Osunda rädslor
Föreläsare
Johanna Kagerup är utbildare och föreläsare inom stresshantering, självledarskap och hälsa. Hon har arbetat med och utbildning och grupputveckling i hela sitt yrkesverksamma liv inom både den offentliga sektorn och i det privata näringslivet.
Praktisk information
Ha gärna kameran på under webbinariet, gärna i början och i slutet så att vi kan se varandra men det är inget måste.
Tips på fler webbinarier
Skapa handlingskraft i ditt jobbsökande
Det här webbinariet riktar sig till dig som söker jobb. Vi går igenom hur du kan ta dig förbi dina hinder och lyckas i ditt jobbsökande.
Dag:
Tid:
Sista anmälningsdag:
Lär dig grunderna i LinkedIn
Är du ny på LinkedIn och vill lära dig hur plattformen fungerar? Eller har du ett konto, men känner dig osäker på hur du ska använda det för att stärka din jobbsökning? Då är det här webbinariet för dig. Del 1 av 3 i vår webbinarieserie om LinkedIn.
Dag:
Tid:
Sista anmälningsdag:
Vanorna bakom framgångsrikt jobbsökande
Det är inte motivation som avgör om du utvecklas, lyckas skapa nya vanor eller bygger ett starkt team. I det här webbinariet utmanar Petter Menning klassiska föreställningar om motivation och visar i stället på konkreta verktyg för hållbar förändring i vardagen.
Dag:
Tid:
Sista anmälningsdag: