Stresshantering och självledarskap
Konkreta verktyg för att hantera ovisshet samt öka lugn och tron på dig själv. Att vara jobbsökande kan vara en av de mest mentalt påfrestande situationer man kan hamna i. Dagens samhälle och arbetsliv kräver att vi är drivna, uppvisar en inre stryka och ”står stadigt när det blåser”. I en orolig värld med mycket förändringar är det viktigare än någonsin att som arbetssökande kunna hantera stress och ovisshet för att lyckas nå sina mål samt att må bra under resans gång.
Tillfällen
Du får med dig tips som är lätta att få in i vardagen. Teori varvas med praktiska övningar, reflektioner och diskussioner.
Ur innehållet
• Struktur och rutiner för ditt självledarskap
• Olika metoder för stresshantering, vilken passar dig bäst?
• Förståelse för ditt personliga energikonto
• Fokus på rätt saker, det du kan påverka
Du blir av med:
• Kaoset i jobbsökarvardagen
• Onödiga energitjuvar
• Osunda rädslor
Föreläsare
Johanna Kagerup är utbildare och föreläsare inom stresshantering, självledarskap och hälsa. Hon har arbetat med och utbildning och grupputveckling i hela sitt yrkesverksamma liv inom både den offentliga sektorn och i det privata näringslivet.
Praktisk information
Ha gärna kameran på under webbinariet, gärna i början och i slutet så att vi kan se varandra men det är inget måste.
Tips på fler webbinarier
Att starta eget företag
Att starta ett eget företag kan vara en spännande och rolig resa. Men det är en hel del du behöver veta och göra - i det här webbinariet får du förståelse för vad det innebär och möjlighet att ställa dina frågor till vår rådgivare.
Dag:
Tid:
Sista anmälningsdag:
Ansökningshandlingar del 1: cv
Välkommen till ett webbinarium som hjälper dig skriva ett konkurrenskraftigt cv. I det här webbinariet går vi igenom grunderna för hur du skriver ett effektivt cv.
Dag:
Tid:
Sista anmälningsdag:
Ansökningshandlingar del 2: personligt brev
Välkommen till ett webbinarium som hjälper dig att skriva ett framgångsrikt personligt brev. I det här webbinariet går vi igenom hur du på ett enkelt sätt kan bygga ditt personliga brev steg för steg.
Dag:
Tid:
Sista anmälningsdag: