Stresshantering och självledarskap

Konkreta verktyg för att hantera ovisshet samt öka lugn och tron på dig själv. Att vara jobbsökande kan vara en av de mest mentalt påfrestande situationer man kan hamna i. Dagens samhälle och arbetsliv kräver att vi är drivna, uppvisar en inre stryka och ”står stadigt när det blåser”. I en orolig värld med mycket förändringar är det viktigare än någonsin att som arbetssökande kunna hantera stress och ovisshet för att lyckas nå sina mål samt att må bra under resans gång.

Målgrupp: Jobbsökare

Tillfällen

  • Datum & tid:
    Sista anmälningsdag:

Du får med dig tips som är lätta att få in i vardagen. Teori varvas med praktiska övningar, reflektioner och diskussioner.

Ur innehållet

• Struktur och rutiner för ditt självledarskap
• Olika metoder för stresshantering, vilken passar dig bäst?
• Förståelse för ditt personliga energikonto
• Fokus på rätt saker, det du kan påverka
Du blir av med:
• Kaoset i jobbsökarvardagen
• Onödiga energitjuvar
• Osunda rädslor

Föreläsare

Johanna Kagerup är utbildare och föreläsare inom stresshantering, självledarskap och hälsa. Hon har arbetat med och utbildning och grupputveckling i hela sitt yrkesverksamma liv inom både den offentliga sektorn och i det privata näringslivet.

Praktisk information

Ha gärna kameran på under webbinariet, gärna i början och i slutet så att vi kan se varandra men det är inget måste.

 

Tips på fler webbinarier

Spontanansökan

Hitta till den dolda arbetsmarknaden - så gör du en spontanansökan! Kanske drömmer du om att jobba för en viss arbetsgivare eller viss arbetsplats, men de annonserar inga jobb. Då är en spontanansökan en möjlig väg framåt.

Dag:

Tid:

Sista anmälningsdag:

Lär dig grunderna i LinkedIn

Är du ny på LinkedIn och vill lära dig hur plattformen fungerar? Eller har du ett konto, men känner dig osäker på hur du ska använda det för att stärka din jobbsökning? Då är det här webbinariet för dig.

Dag:

Tid:

Sista anmälningsdag:

Ansökningshandlingar del 1: cv

Välkommen till ett webbinarium som hjälper dig skriva ett konkurrenskraftigt cv. I det här webbinariet går vi igenom grunderna för hur du skriver ett effektivt cv.

Dag:

Tid:

Sista anmälningsdag:

Alla webbinarier