Startsida | TRS Trygghetsrådet

Så här kan TRS hjälpa dig

Jobbsökare & anställda

Mellan jobb

Mellan jobb på grund av uppsägning, sjukdom eller avslutad anställning? Vi finns här för att stötta dig vidare.
Studier

Trygghetsrådet TRS kan bidra om du vill studera. Vi erbjuder även rådgivning, vägledning och karriärcoachning.
Rådgivning och karriärcoachning

Vill du utvecklas i din nuvarande roll, utforska nya möjligheter eller kanske byta bana? TRS erfarna rådgivare hjälper dig att hitta vägen framåt!

Verksamheter, arbetsgivare & fack

Stöd för verksamheter

Tillsammans ser vi till att er verksamhet står redo inför framtiden genom att utveckla och ta vara på kompetensen hos era anställda.
Stöd inför omställning och uppsägning

TRS erbjuder chefer och fackliga representanter stöd i att hantera omställningsprocessen.
Kompetensutveckling

Utforska dina möjligheter för att stärka din kompetens genom utbildning, ledarskapsutveckling och praktiska tips.

Är TRS din omställningsorganisation?

Fyll i organisationsnumret för din arbetsplats för att ta reda på om du är ansluten till TRS.

Aktuellt på TRS

Missa inte TRS Konferens om Kompetens 4 november!

Hur motiverar du dina medarbetare att vilja utvecklas, våga ta nästa steg och samtidigt känna att kompetensutveckling faktiskt fungerar i vardagen? TRS bjuder in dig som ledare till en heldagskonferens den 4 november 2025 – en dag som ger dig verktygen för att skapa hållbart engagemang och drivkraft hos dina medarbetare.

Vad säger forskningen om ledarskapsutveckling?

Ledarskapsutveckling har länge handlat om kurser och individuella insatser men det finns fler vägar att gå. Ledarskap behöver inte handla om storslagna visioner, dyra kursgårdar eller individuella hjälteinsatser. Det menar Sofia Kjellström, professor i kvalitetsförbättring och ledarskap vid Jönköping University, som nyligen gett ut boken Ledarskapsutveckling - individuell och kollektiv utveckling.

Att leda kompetensutveckling och lärande

Kompetensutveckling. Ett ord som väcker både hopp och huvudbry. Hur leder vi egentligen lärande i våra organisationer så att det inte bara blir något man "borde göra", utan något som faktiskt gör skillnad? Monica Held är rådgivare på TRS med lång erfarenhet av att stötta chefer och organisationer. Här delar hon sina bästa tips för att skapa verkligt lärande som bär – för individen, gruppen och hela verksamheten.

Stöd vid uppsägning och omställning

TRS hjälper chefer och fackliga representanter att hantera uppsägningsprocessen på ett tryggt och smidigt sätt.

Ansök om omställningsstöd

När det gäller en uppsägning på grund av arbetsbrist eller sjukdom är det arbetsgivaren som gör ansökan. När den är godkänd får den som är uppsagd möjlighet att tacka ja eller nej till stöd.

TRS stöd inför omställning och uppsägning

Står din organisation inför förändringar som kan innebära uppsägningar? Trygghetsrådet TRS erbjuder chefer och fackliga representanter stöd i att hantera omställningsprocessen.

Checklista för arbetsgivare vid uppsägning

Här kan du som är arbetsgivare läsa vad du bör tänka på innan, vid uppsägningen och efteråt.

Filmer & webbinarier

Välkommen till våra filmer och webbinarier om omställning! Vi erbjuder både öppna och skräddarsydda webbinarier med teman som förändringsledning, kommunikation vid omställning samt planering av uppsägningssamtal.

Kunskap om kompetens

Inom ramen för Kunskap om kompetens får ni utforska vad ni behöver lära er mer om och hur det ska gå till för att ni ska kunna utföra ert uppdrag på ett bra sätt. Ni får testa och utvärdera arbetssätt som ni kan använda i verksamheten. Ni får ta fram en plan som beskriver vad och vem som ska utvecklas, hur och när.

Stöd till dig som är mellan jobb

Bli en vass jobbsökare

Behöver du stöd i ditt jobbsökande? TRS hjälper dig att sätta mål, skapa en plan och utveckla de verktyg du behöver för att hitta och få ett nytt jobb.

Ekonomiskt stöd

TRS kan i vissa fall komplettera din ersättning från a-kassan med avgångsersättning, AGE. Läs mer om hur du kan ansöka om AGE här.

Seminarier & webbinarier

När du får stöd av TRS är du välkommen att ta del av våra webbinarier och seminarier. Läs om våra ämnen och anmäl dig redan idag.

Rådgivarens tips för dig som söker jobb

Därför är spontanansökningar så effektiva

I en arbetsmarknad där olika jobbportaler i mångt och mycket dominerar, finns det en underskattad strategi som kan ge dig ett försprång – spontanansökan. Genom att kontakta arbetsgivare direkt kan du nå den dolda arbetsmarknaden och fånga jobbchanser innan de ens annonseras. Maria Åberg, rådgivare på TRS, förklarar vad som gör spontanansökningar så effektiva.

Läs alla rådgivarens tips för dig som söker jobb

Stöd och tips för arbetsgivare och fackliga företrädare

TRS coachar fackliga företrädare

Är du en facklig företrädare som upplever att arbetslivets utmaningar blir mer komplexa och att du behöver stötta dina medlemmar i det? Med stöd av en coach från TRS stärker du din förmåga att jobba för långsiktigt hållbara förändringar.

Coachstöd för ledare vid omställning

Står du inför en omställning i din organisation? Är du ansvarig för att leda förändringsarbetet? TRS erbjuder dig som är ledare coachstöd!

Artiklar & tips inom omställning

Står din organisation inför förändringar som kan innebära uppsägningar? Våra rådgivare erbjuder praktiska tips för att skapa en trygg och hållbar omställningsprocess som stöttar både den som blir uppsagd och de som är kvar.

Stöd för verksamheter

Målet med våra insatser är att hjälpa våra anslutna organisationer att utveckla strategiskt viktig kompetens som stärker verksamhetens livskraft.

Workshops & föreläsning

Ta reda på hur ni på bästa sätt kan ta tillvara och utveckla den kompetens som finns i organisationen genom en workshop på er arbetsplats med stöd av TRS rådgivare!

Öppna program

I "Kunskap om kompetens" – erbjuder vi öppna program för organisationer med upp till fem anställda, får ni utforska vad ni behöver lära er mer om och hur det ska gå till för att ni ska kunna utföra ert uppdrag på ett bra sätt.

Webbinarier och seminarier

Vi anordnar webbinarier och utbildningar för såväl arbetsgivare, fackliga representanter och medarbetare i anslutna organisationer.

Studera mitt i arbetslivet

TRS kan bidra med stöd, rådgivning, vägledning och karriärcoachning om du vill studera.

Studera med omställningsstudiestöd

Stödet är till för dig som är mitt i arbetslivet och vill bredda din kompetens eller växla spår i ditt yrkesliv. Syftet med det nya studiestödet är att genom utbildning stärka arbetstagares ställning på arbetsmarknaden och göra det lättare att ställa om i arbetslivet.

Vägledning mot studier

TRS kan erbjuda vägledning och ekonomiskt stöd om du vill studera. Du kan också få karriärcoachning - prata med en rådgivare om ditt fortsatta arbetsliv.

Vill du studera? Ansök här!

Vill du utvecklas genom studier? TRS erbjuder stöd för dig som är anställd i en TRS-ansluten organisation eller mellan jobb.

Stöd för karriärväxlande elitidrottare

TRS stöd till elitidrottare

Att växla karriär efter att ha varit elitidrottare kan innebära en stor omställning. Hur gör man för att hitta en meningsfull tillvaro efter en idrottskarriär?

Vanliga frågor - elitidrottare

Här har vi samlat och besvarat några av de vanligaste frågorna som karriärväxlare inom elitidrotten ställer.

Checklista för elitidrottare

Vi har sammanställt en checklista för att underlätta för dig att se vilka steg du behöver ta.

Idolvinnare och fotbollspelare - växlar karriär med TRS stöd

Kevin Walker beskriver sig främst som en tvåbarnspappa som lever tillsammans med sambon My, men det finns många lager i hans karaktär. För Kevin är ju också elitfotbollsspelaren som sjöng sig till en finalvinst i Idol 2013. Och nu, när han beslutat att lägga fotbollsskorna på hyllan, ska musiken få ta än mer plats i hans liv – en omställning som han gjort med hjälp av TRS.

Stöd till dig som vill starta eget

Starta företag

Genom åren har vi stöttat många som haft viljan och drivkraften att starta ett eget företag. Och det går bra för de allra flesta!

Hur utvecklar ni era ledare?

Ledarskapsutveckling

Skickar ni era ledare på kurs? Det kanske inte är det mest effektiva sättet att utveckla ledarskap. Forskningen visar att det är aktiviteter i vardagen som ger störst effekt: mötesplatser, strukturer, aktiviteter och reflektion skapar de bästa förutsättningarna för ledarskapsutveckling som gagnar verksamheten.

Tips inom kompetensutveckling