Avgångsersättning, AGE
Det är vanligt att oroa sig för sin ekonomi i en tid av arbetslöshet. Syftet med avgångsersättningen, AGE, är att ge dig ekonomisk trygghet en tid så att du kan använda din energi till att hitta ett nytt arbete. Du hittar villkoren för att kunna få AGE längre ned på denna sida.
Vad är AGE?
Avgångsersättning, AGE, är en ekonomisk ersättning som TRS kan betala ut till dig när du är arbetslös. Ersättningen kompletterar den ersättning du får från a-kassan, och kan betalas ut oberoende av om du får ersättning från a-kassan eller inte. TRS beräknar din ersättning som om du får den högsta ersättningsnivån från a-kassan och vi följer inte ditt uttag av dagar eller hur stor din ersättning faktiskt blir från a-kassan.
Du som har fått beslut från a-kassan som gäller från och med den 1 oktober 2025 bör kontakta din a-kassa för att stämma av om – och i så fall hur – din ersättning från TRS kan påverka din ersättning från a-kassan.
Förutsättningarna för att få AGE
När du och din arbetsgivare har ansökt om att du ska få omställningsstöd av TRS får du information om vad som gäller för dig, om du kan få AGE eller inte.
För att kunna få avgångsersättning så måste du vara arbetslös och aktivt arbetssökande. Du kan endast ansöka om avgångsersättning för den procent som du står till arbetsmarknadens förfogande och du måste vara arbetslös mer än 20 procent av din tidigare arbetstid för att få ersättning.
Inför varje utbetalning måste du fylla i och skicka en AGE ansökan om att du fortfarande är arbetslös och uppfyller villkoren.
Om din situation ändras – till exempel om du får ett nytt arbete – måste du kontakta TRS och meddela det.
Så här ansöker du om AGE
Du ansöker om AGE genom att fylla i en AGE-blankett. Du behöver även bifoga ett intyg från Arbetsförmedlingen som styrker att du är arbetslös.
Du kan tidigast skicka in din ansökan om din första AGE när du fått ett beslut från A-kassan eller en månad efter uppsägningstidens sista dag.
Om du har ett beslutdatum från a-kassan till och med 30 september 2025 ska du fylla i och skicka in AGE-blanketten och intyget till TRS var tredje eller var sjätte månad. Inför varje ny periodstart kan du inkomma med en ny AGE ansökan.
Du som har ett beslutsdatum från a-kassan från och med den 1 oktober 2025 behöver fylla i och skicka in AGE-blanketten och intyget varje månad.
Skicka in din ansökan
Du mejlar din AGE-blankett och intyg från Arbetsförmedlingen i ett mejl till age@trs.se.
Du kan också skicka ansökan med vanlig post. Adressen till TRS hittar du här:
Trygghetsrådet TRS
Rehnsgatan 11, 7 tr
113 57 Stockholm
Ladda ner AGE-blanketten
När får du din avgångsersättning?
Om vi får din AGE-ansökan före den andra vardagen i månaden får du pengarna utbetalade på ditt konto omkring den 25:e samma månad.
Om vi får din AGE-ansökan efter den andra vardagen i månaden får du pengarna utbetalade på ditt konto omkring den 25:e månaden efter.
Vi använder Kivra
Vi använder den digitala brevlådetjänsten Kivra för att skicka ut utbetalningsspecifikationer. För att ta del av dina specifikationer måste du ha ett Kivra-konto. Registrera dig enkelt via kivra.se eller i Kivra-appen. Behöver du hjälp? Följ denna guide.
Villkor för att bli berättigad till avgångsersättning
För att du ska kunna få ersättning måste följande villkor vara uppfyllda:
- Du har blivit uppsagd på grund av arbetsbrist eller sjukdom. Eller så har en tidsbegränsad anställning tagit slut.
- Du har varit anställd under minst fem års sammanhängande tid hos en eller flera arbetsgivare.
- Arbetsgivaren, eller arbetsgivarna, måste vara anslutna till Trygghetsrådet TRS.
- Du har haft en arbetstid på minst 8 timmar per vecka.
- Uppsägningen ska gälla minst 20 procent av din arbetstid.
- Du är arbetslös när du ansöker om ersättningen.
- Du ska vara inskriven som arbetssökande hos Arbetsförmedlingen eller delta i någon form av arbetsmarknadspolitisk åtgärd.
- Du kan inte få avgångsersättning retroaktivt.
- Om du avslutar din tidsbegränsade anställning kan du få AGE om du varit anställd minst 48 månader hos en eller flera arbetsgivare de senaste fem åren.
Beräkning
Ersättningen utgår från din lön och din ålder den dag du slutar din anställning. Beräkningen utgår inte från den ersättning du i verkligheten får från a-kassan utan från en schablon. Om du inte skulle få någon ersättning alls från a-kassan kan du ändå få avgångsersättning, AGE. AGE beräknas då som om du hade fått a-kassa (enligt schablonen), och AGE täcker mellanskillnaden mellan a-kassa och upp till 75 procent av din lön. Någon kompensation för a-kassans karensdagar betalas inte ut.
Storleken på ersättningen påverkas inte om du får en stor löneökning eller ökad arbetstid under uppsägningstiden.
Om du får avgångsvederlag från din arbetsgivare kan du inte få AGE förrän tiden som avgångsvederlaget avser har passerat (till exempel: om du har fått avgångsvederlag motsvarande sex månader kan du inte få AGE förrän efter sex månader).
Hur länge?
Om du är under 60 år din sista anställningsdag kan ersättningen betalas ut under maximalt 390 dagar.
Den första perioden får du en ersättning som innebär att du tillsammans med a-kassan får 75 procent av din tidigare lön.
Nästa period fyller ersättningen på till 70 procent av din tidigare lön, och den sista perioden fyller ersättningen på till 50 procent av din tidigare lön.
I tabellen här nedan ser du de olika perioderna och procentsatsen.
| Period | procent av din lön |
|
| Dag 1-130 | 75 % | |
| Dag 131-260 | 70 % | |
| Dag 261-390 | 50 % |
Om du är mellan 60 och 66 år kan du få ersättningen maximalt 520 dagar.
(Gäller fram till månaden då du fyller 66 år)
Den första perioden får du en ersättning som innebär att du tillsammans med a-kassan får 75 procent av din tidigare lön.
Nästa period fyller ersättningen på till 70 procent av din tidigare lön. Den tredje perioden fyller ersättningen på till 65 procent av din tidigare lön, och den sista perioden fyller ersättningen på till 50 procent av din tidigare lön.
| Period | procent av din lön |
|
| Dag 1-130 | 75 % | |
| Dag 131-260 | 70 % | |
| Dag 261-390 | 65 % | |
| Dag 391-520 | 50 % |
Maxbelopp för avgångsersättning (AGE)
Om ditt avgångsdatum (sista anställningsdag) är senast 31 mars 2025:
Du kan som mest få 250 000 kronor före skatt i avgångsersättning. Detta är den övre gränsen för den totala ersättningen, oavsett hur många ersättningsperioder du har rätt till. Ersättningen grundas på en lön upp till 20 prisbasbelopp per år. Om din lön är högre, ersätts 25 % av den överskjutande delen.
Om ditt avgångsdatum (sista anställningsdag) är från och med 1 april 2025:
Ersättningen beräknas utifrån din månadslön, men högst upp till ett inkomstbasbelopp. Beloppet fastställs vid ditt avgångsdatum och påverkas inte av framtida förändringar i inkomstbasbeloppet.
Inkomstbasbelopp är ett årligt fastställt belopp som används för att beräkna inkomsttak i socialförsäkringssystemet och tjänstepensioner. Beloppet justeras varje år baserat på inkomstutvecklingen i Sverige.
Garantibelopp och engångsersättning
Om du uppfyller grundvillkoren för att få AGE och har en lön som ligger under a-kassans högsta ersättningsgrundande lön, kan du ha rätt till antingen ett garantibelopp eller en engångsersättning. Vad som gäller för dig beror på vilket datum din a-kassa fattade beslut om ersättning.
Har du fått beslut från a-kassan till och med 30 september 2025 kan du ha rätt till ett garantibelopp. Det är ett belopp som betalas ut var sjätte månad.
Har du fått beslut från a-kassan från och med 1 oktober 2025 kan du i stället ha rätt till en engångsersättning. Det är ett belopp som betalas ut vid ett tillfälle.
Har du nytt arbete eller frågor?
Kom ihåg att meddela TRS när du får ett nytt arbete!
Vid frågor vänligen kontakta oss via trygghetsradet.trs@trs.se
Vanliga frågor om AGE
Senast uppdaterad: 18 september 2025